Start » Kotlety

Kotlety z brokułów i tofu

19 marca 2013 0 Komentarzy

Wegańskie kotlety, szybkie w przygotowaniu.
Podawać z czatnejami / sosami.

 

 

kotlety tofu brokuly

kotlety tofu brokuly

 

  • 500 g brokułu
  • 160 g tofu marynowanego
  • 1 łyżeczka garam masala
  • otręby
  • sól
  • pieprz
  • olej do smażenia

 

Brokuł ugotować,wraz z tofu rozgnieść widelcem.  Wymieszać z przyprawami. Uformować kotlety, panierować w otrębach.
Smażyć z obu stron.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Dodaj komentarz!

Dodaj komentarz lub trackback ze swojej strony. Możesz także śledzić komentarze w kanale RSS.

Bądź miły. Dbaj o poprawność gramatyczną. Pisz na temat. Nie spamuj.

Możesz używać następujących poleceń:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Blog współpracuje z serwisem Gravatar. Aby wyświetlić swój avatar przy komentarzu, zarejestruj się na Gravatar.

Proszę pozostawić te dwa pola tak jak są: