Start » Desery

Kulki bakaliowe

24 stycznia 2013 0 Komentarzy

Zdrowy deser  na bazie kaszy jaglanej. Z suszonymi owocami, bez dodatkowego cukru. Bakalie i orzechy można dowolnie komponować wedle smaku czy zasobów spiżarki.
W wersji dla dzieci  pominąć amaretto.

kulki z kaszy jaglanej

kulki z kaszy jaglanej

 

  • 200 g kaszy jaglanej
  • 80 g daktyli suszonych
  • 35 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
  • 80 g żurawiny suszonej
  • 50 g rodzynek
  • 30 g moreli suszonych
  • 80 g orzechów posiekanych np. arachidowych
  • 40 g wiórków kokosowych
  • 20 g sezamu
  • 2-3 łyżki amaretto

 

DODATKOWO:

  • otręby owsiane

 

Kaszę zalać wrzątkiem, następnie zimną wodą i ugotować w ok. 400 ml wody.

Daktyle i morele posiekać. Wszystkie składniki wymieszać, formować niewielkie kulki.
Obtaczać w otrębach owsianych.
Przechowywać w lodówce.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Dodaj komentarz!

Dodaj komentarz lub trackback ze swojej strony. Możesz także śledzić komentarze w kanale RSS.

Bądź miły. Dbaj o poprawność gramatyczną. Pisz na temat. Nie spamuj.

Możesz używać następujących poleceń:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Blog współpracuje z serwisem Gravatar. Aby wyświetlić swój avatar przy komentarzu, zarejestruj się na Gravatar.

Proszę pozostawić te dwa pola tak jak są: