Start » Sałatki warzywne

Sałatka z rukoli i karczochów

17 czerwca 2015 0 Komentarzy
sałatka rukola -karczochy

sałatka rukola -karczochy

  • 125 g rukoli
  • 157 g karczochów z zalewy (lidlowy słoik)
  • pęczek rzodkiewek, pokrojonych
  •  60 g suszonych pomidorów z oleju, pokrojonych w paseczki
  • ogórek szklarniowy, obrany, pokrojony
  • zmiażdżony ząbek czosnku

SOS:

  • łyżka oliwy
  • sól
  • pieprz

DODATKOWO:

  • garść ziaren słonecznika

Wszystkie warzywa wymieszać.

Czosnek wymieszać z oliwą, solą i pieprzem. Wymieszać z sałatką.
Posypać podprażonym na suchej, rozgrzanej patelni słonecznikiem.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Dodaj komentarz!

Dodaj komentarz lub trackback ze swojej strony. Możesz także śledzić komentarze w kanale RSS.

Bądź miły. Dbaj o poprawność gramatyczną. Pisz na temat. Nie spamuj.

Możesz używać następujących poleceń:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Blog współpracuje z serwisem Gravatar. Aby wyświetlić swój avatar przy komentarzu, zarejestruj się na Gravatar.

Proszę pozostawić te dwa pola tak jak są: